Lebih lanjut, ia mendorong masyarakat, terutama kelompok rentan seperti lansia, individu dengan daya tahan tubuh lemah, serta penderita penyakit penyerta (komorbid), untuk melakukan vaksinasi.
“Vaksinasi influenza, RSV, dan pneumonia dapat membantu tubuh lebih terlindungi dari infeksi pernapasan,” tambahnya.
Menjawab pertanyaan terkait konsumsi suplemen vitamin untuk mencegah flu, Prof. Tjandra menyampaikan bahwa tidak ada vitamin khusus untuk mencegah ISPA. Namun, asupan gizi yang seimbang tetap menjadi kunci.
“Kalau makanannya sudah bergizi cukup, itu sudah baik. Tapi kalau ingin menambah dengan multivitamin juga tidak masalah,” ujar Direktur Pascasarjana Universitas YARSI tersebut.
Dengan meningkatnya curah hujan dan fluktuasi suhu udara di berbagai wilayah Indonesia, Prof. Tjandra mengimbau masyarakat agar tetap menjaga daya tahan tubuh serta menghindari paparan polusi dan asap rokok.
“Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati. Kesehatan paru dan saluran napas harus dijaga, apalagi di musim pancaroba seperti sekarang,” pungkasnya.**
(Red/ANTARA)
